私は肩こりが酷く、よく手軽に行けるマッサージ店へ行くのですが、マッサージ好きの友人からリンパドレナージュというものを教えてもらいました。
オイルを使うと聞いて手軽なものではないと遠慮していましたが、友人が「一緒に行かないか」と誘ってくれたので、行ってみようという気になりました。
「もう二度と行かないかもしれない」と思い、折角なので全身コースを受ける事にしました。
そこで教えてもらったのですが、指圧マッサージなどは「もみ返し」と言うものがあり、マッサージ後、すぐに肩こりが激しくなってしまうそうです。
指圧は服の上から筋肉をほぐしていく施術で、リンパドレナージュはリンパの詰まりを流したり、むくみ解消に効果的な施術なので、圧が優しめなのだと知りました。
指圧で筋肉疲労を緩和して、リンパドレナージュで老廃物を流すと効果が高いそうです。
リンパドレナージュは優しいマッサージで、全身がとてもリラックス出来ました。
リンパ液の流れを活性化して老廃物を排出させるのに、強い力はいらないそうです。
アロマオイルの香りも落ち着く香りで、施術の途中で眠ってしまいました。
最後のハーブティーがとても美味しくて、思わず何を使っているのか聞いてしまいました。
お店を出たときに身体だけでなく心もリフレッシュしていると気づきました。
一度だけのつもりが、友人と一緒に何度も通う事になりそうです。